SERVICES
HURLIN Frédéric
• M. HURLIN Frédéric est votre partenaire idéal pour la remise en forme et l’amélioration des conditions physiques. Pour répondre à toutes vos demandes, il met à votre disposition son expérience et son savoir-faire pour vous proposer des cours particuliers personnalisés à distance.
| Programmes | Spécifique | Sport | Performance | Pro |
| Pour qui ? | Comprend un programme simple et accessible. Contrairement aux autres programmes, il n'y a pas de contacts prévus avec le coach. |
S’adresse au sportif amateur voulant progresser et atteindre des objectifs. Mieux qu’un plan d’entraînement : Un entraîneur à votre écoute ! |
S’adresse aux sportifs voulant progresser et atteindre des objectifs sportifs importants |
S’adresse aux sportifs voulant mettre tous leurs atouts de leur côté pour progresser et atteindre leur objectif de l’année. |
| Quel sport ? | Course à pied toutes, Trail, Triathlon / Duathlon, Cyclisme / VTT, |
Course à pied toutes, Trail, Triathlon / Duathlon, Cyclisme / VTT, Raid Nature, Ski de fond, Préparation à un examen physique (pompiers, gendarmerie, armée…), Pour la préparation physique, tous les sports |
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Consultations Téléphonique (initiées par votre coach) |
Non | 1 / mois | 2 / mois | 4 / mois |
| Ajustement Programme | Non | 2 / mois | Chaque semaine | Illimité. Chaque jour : un feed-back de votre journée d’entraînement |
| Analyse des Séances* | Non | Non | Oui | Oui |
| Fiches Conseils | Non | 1 / mois | 1 / mois | 1 / mois |
| Mail / Msn | Non | Illimité | Illimité | Illimité |
| Musculation | Non | + 5 euros | + 5 euros | Incluse |
| Suivi diététique | Non | En option (+ 49.9 €) | En option (+ 49.9 €) | Oui |
| Coaching Terrain | Non | Non | Option (uniquement sur Paca 38€ / h+ 0.18 / km) | Option (uniquement sur Paca 38€ / h+ 0.18 / km) |
| Inscription | CLIQUER ICI | CLIQUER ICI | CLIQUER ICI | CLIQUER ICI |
| Tarifs | 14.90 € / mois | 39 € / mois | 60 € / mois | 150 € / mois |
| 108 € / 3 mois (soit 36 € mois) | 171 € / 3 mois (soit 57€ / mois) | 435 € / mois (soit 145€ / mois) | ||
| 198 € / 6 mois (soit 33€ / mois) | 329 € / 6 mois (soit 55€ / mois) | 840 € / 6 mois (soit 140€ / mois) | ||
| 372 €/ 1 an (soit 31€ / mois) | 599 €/ 1 an (soit 50€ / mois) | 1 499 €/ 1 an (soit 125€ / mois) | ||
* Nécessite l’utilisation du matériel suivant : Polar enregistreur, montre GPS Garmin ou Keymaze, Myotest Run pour les coureurs, PowerTap et Polar pour les cyclistes, Myotest simple pour la musculation.
Un véritable suivi à distance avec la mise en place d'un entraînement
ajustable :
• Une programmation au jour le jour. Nous détaillons chaque séance. Nous vous adressons 3 plans d’entraînement toutes les 4 semaines.
• Il est possible d’ajuster l’entraînement à la demande du client. Pour cela, nous prévenir par mails d’un contretemps, d’une méforme… Contacts Internet illimités.
• Nous pouvons également vous proposer une expertise et un plan diététique en fonction de vos habitudes alimentaires et de votre entraînement.
• Un Plan performance acheté (mini 3 mois) = un pack diététique OFFERT d’une valeur de 20 €. Le contenu du pack est sélectionné par nos soins en fonctions de vos besoins.
• Un Plan Pro acheté (mini 3 mois) = un pack diététique d’une valeur de 20 € + une paire de Compressport OFFERT.
• La réalisation de 2 tests de profil de performance VMA, VO2 Indirect, Vitesse au seuil et Indice d'Endurance Étalonnage FC (pack pro).
Un véritable suivi à distance avec la mise en place d'un entraînement
ajustable :
• Une programmation au jour le jour. Nous détaillons chaque séance. Nous vous adressons 3 plans d’entraînement toutes les 4 semaines.
• Il est possible d’ajuster l’entraînement à la demande du client. Pour cela, nous prévenir par mails d’un contretemps, d’une méforme… Contacts Internet illimités.
• Nous pouvons également vous proposer une expertise et un plan diététique en fonction de vos habitudes alimentaires et de votre entraînement.
• Un Plan performance acheté (mini 3 mois) = un pack diététique OFFERT d’une valeur de 20 €. Le contenu du pack est sélectionné par nos soins en fonctions de vos besoins.
• Un Plan Pro acheté (mini 3 mois) = un pack diététique d’une valeur de 20 € + une paire de Compressport OFFERT.
• La réalisation de 2 tests de profil de performance VMA, VO2 Indirect, Vitesse au seuil et Indice d'Endurance Étalonnage FC (pack pro).